Al vaker heb ik willen stoppen met borstvoeding en elke keer heb ik weer doorgezet. En met succes! Inmiddels heb ik 9 maanden fulltime borstvoeding gegeven en ben nu langzamerhand aan het afbouwen. Het afbouwen zelf gaat iets sneller dan gepland. Ik merk dat door het stoppen met kolven en het stoppen van een borstvoeding de productie echt achteruit gaat. Gelukkig heb ik een mooie voorraad in de vriezer waardoor Valentijn zeker 9,5 maand fulltime borstvoeding geeft gekregen.
Ik denk dat ik bijna een boek kan schrijven over de borstvoeding en hoe ik het heb aangepakt. In dit blog probeer ik het kort te houden en alleen de essentie weer te geven en focus ik mij met name op het volhouden en uiteindelijk stoppen met het geven van borstvoeding.
Starten met borstvoeding
Aangezien ik een geplande keizersnee gehad en zeker wist dat ik borstvoeding wilde geven heb ik gekozen om te beginnen met de pre-nataal kolven. Je kolft dan met de hand een paar druppels melk om het op gang te brengen en om een mini voorraadje op te bouwen. Na de geboorte ben ik ook direct extra gaan kolven tussen de eerste en de tweede voeding. Dit deed ik om 2 redenen: de eerste is dat Sander de avond fles kan geven en ik al lekker naar bed kon gaan. En de tweede reden is dat ik een voorraadje wilde opbouwen in de vriezer. Een voorraadje geeft rust in tijden wanneer de productie wat minder is. En je dus geen zorgen hoeft te maken of er wel genoeg melk is om aan je kindje mee te geven naar de opvang bijvoorbeeld.
Lastige start
Ondanks dat mijn melkproductie heel goed op gang gekomen was en ik meteen al heel veel kon invriezen als voorraad, dronk Valentijn zelf niet zo goed. We hebben de tweede week zijn tong riempje laten knippen en dat hielp wel een beetje. Maar alsnog had hij moeite met aankomen en op temperatuur blijven. Drinken aan de borst was gewoon zwaar. Wat ik deed elke voeding was het volgende: ik voelde hem aan één kant en aan de andere kant zette ik de vacuüm kolf op mijn borst. Deze kant verzameld dan automatisch melk zonder dat het extra tijd kost en het voordeel is dat deze melk meteen op de juiste temperatuur is. Nadat hij aan de borst had gedronken deed ik de melk uit de vacuümkolf in een flesje en gaf ik hem dat nog na. Dit deed ik iets van zeven keer per dag. De eerste periode is dus heel zwaar en tijdrovend geweest om hem te voeden. Achteraf ben ik wel heel erg blij dat ik dit gedaan heb en steeds ben blijven doorzetten.
Toen hij op een gegeven moment goed aan de borst dronk ben ik gestopt met devacuümkolfgebruiken en de extra flesjes. Dat scheelde al zo ontzettend veel tijd qua afwas en gedoe. Dat was al een hele opluchting. Elke stap in de borstvoeding’s periode zorgt er voor meer verlichting en ruimte bij mij.
De grootste mentale ruimte ervaarde ik toen Valentijn rond 7,5 maand veranderde van schema. Want de 15:00 melkvoeding verviel en dat gaf mij zo veel ruimte. Zowel qua voeden/kolven op werk, maar ook zeker mentaal, heerlijk! Gek hoe één zo’n moment, je zo veel meer flexibiliteit en ruimte geeft in je hoofd. Borstvoeding is ook echt een mentaal ding en dat is wel iets waar ik naar uitkijk als het gestopt is. Dan heb ik echt weer meer ruimte in mijn hoofd en iets minder verantwoordelijkheid.
Acht maanden borstvoeding
Toen Valentijn bijna acht maanden was, werd ik weer eens ongesteld en daalde mijn productie enorm. Daarnaast weigerde Valentijn de borst (vanwege de ongesteldheid) en ik dacht echt dat we het einde naderde. Ik noem mijzelf voor de acht maanden vol te maken en dan te stoppen. Alleen toen het zover was, ging de productie weer redelijk en twijfelde ik enorm. Toen heb ik besloten dat elke dag die ik extra voeding kan geven er eentje is, tot dat het gewoon klaar is.
Stoppen met 9 maanden
Valentijn is nu 9 maanden en ik ben aan het afbouwen. Dit doe ik door middel van een hybride manier. Valentijn krijgt namelijk alleen nog de ochtend en avond voeding van mij, en de 11 uur voeding hebben we met 8,5 maand vervangen door ingevroren afgekolfde melk. Wel merk ik hier doordat de ochtend en avond productie lager is en ik niet weet hoe lang we dit samen nog volhouden. Maar elke voeding die ik nog kan geven is er een. Wil je weten hoe het nu gaat? Kijk dan naar mijn vlogs.
Bitterzoet
Ik geniet momenteel nog eventjes extra van de voedingen die ik wel geef aan hem, omdat ik weet wanneer het klaar is het ook echt nooit meer terugkomt. Ons gezin is compleet, dus ik zal nooit meer een baby’tje borstvoeding geven.
Voordelen die we behaald hebben door de borstvoeding
Ik las een heel erg interessant artikel opborstvoeding.comwelke voordelen elke borstvoedingsperiode heeft. En ik denk dat met 9 maanden versus langer, de voordelen minimaal zullen zijn (zie onder). Dit helpt mij ook heel erg om er vrede mee te hebben om te stoppen.
De voordelen die wij behaald hebben zijn onder andere:
Eerste week
– colustrum —> antistoffen voor baby en sneller herstel van mijzelf.
Eerste 4-6 weken
– door eerste kritieke fase van kindertijd loodsen
3-4 maanden
– spijsverteringsysteem is volgroeid en bescherming tegen oorontsteking het eerste jaar
6 maanden
– eerste levensjaar baby verloopt gezonder
– kans op borstkanker bij mij is na deze periode lager
9 maanden
– helpt de baby beter te presenteren gedurende de eerste schooljaren.
Voordelen langer dan een jaar voeden:
– geen kosten aan flesvoeding (want vanaf 1 jaar gewone melk)
– sterker ontwikkeld immuunsysteem
– kans op logopedie is kleiner.
Borstvoeding afbouwen strategie
Ik volg geen strategie of schema voor het afbouwen van de borstvoeding. Dit is wel noodzakelijk wanneer je eerder stopt en je kindje nog meerdere voedingen (6-8) per dag heeft. Valentijn heeft op dit moment nog maar drie melkvoedingen per dag. En op de momenten dat hij drinkt, zijn de borsten niet gespannen. Ik volg mijn gevoel en mijn lichaam en laat het gewoon gebeuren. Het neemt gewoon af op een natuurlijke manier. Ik zorg er wel voor dat we altijd afgekolfde de melk in de buurt hebben (uit de vriezer) op voedingsmomenten, zodat hij wel voldoende binnenkrijgt.Toevallig liepen we de week dat Valentijn 9 maanden werd de avondvierdaagse. Ik liep 3 avonden mee op het moment dat Valentijn normaal borstvoeding krijgt. Deze voeding gaf ik niet en ik kolfde ook niet. Wel gaf ik deze dagen in de ochtend nog borstvoeding. Zaterdagochtend 18 juni gaf ik voor de laatste keer borstvoeding. Enorm van dat laatste momentje genoten. Ik heb geen last van volle borsten gehad. Indien dat wel het geval was geweest zou ik even kort kolven, maar dat was niet nodig.
Mentale strijd
Ik wilde Valentijn het liefst zo lang mogelijk voeden om hem zo veel mogelijk mee te geven (zoals de omega 3 die ik zelf slik). Dit maakt stoppen voor mij ook zo moeilijk. Ontneem ik hem iets wat voor hem belangrijk is? Of functioneert hij net zo goed op flesvoeding? Dit maakt het voor mij zo ontzettend moeilijk. Als dit niet het geval was geweest, was stoppen denk ik wel iets makkelijker geweest. Nu voel ik dagelijks ook een schuldgevoel. Sowieso vind ik borstvoeding geven echt een mentaal ding. Elke keer moet je er aan denken, of als je er niet aan denkt komt Valentijn zelf of ging mijn kolf wekker af. Ik kijk wel uit de naar de rust die het mij straks geeft. Je staat altijd aan. Ook ‘s nachts wanneer er nachtvoedingen nodig zijn.
Ik hoop dat je het interessant vond om mijn borstvoedingsavontuur te lezen. Het is niet over een leien dakje gegaan, maar ik heb het zeker ook niet als een enorme last ervaren. Enerzijds ben ik blij dat het er bijna op zit, zodat ik wat meer flexibiliteit en mentale ruimte krijgt. Anderzijds kijk ik met weemoed terug naar een prachtige periode. Ik ben dankbaar dat ik Valentijn ruim negen maanden lang 100% borstvoeding heb kunnen geven en nog steeds dankzij mijn voorraad. 🙏🏻
Heb jij borstvoeding gegeven? Hoe lang heb jij het volgehouden en hoe ben jij gestopt?
babyborstvoedingmama
